冷天没胃口吃饭,我炒了这下饭菜,咸香促食欲,胃口大开,吃撑了

时间:2018-11-26 11:16:49 来源:顶厨速递作者:皮蛋点击:

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苍蝇

冷天没胃口,我炒了这下,咸香促食欲胃口大开,了!不知道你们知不知道这道第一次谱上看到这道名字的时候,我还挺惊讶的,怎么会叫这么名字,后来发现,原来是因为这道里面加了豆豉的缘故,色的豆豉在里面特别像苍蝇,我不禁有种不得的感受,也不知道是那个人起了这个名字

不过这道真的是超级下,咸香的蒜薹搭配,配这道能多两碗。蒜薹是大蒜的茎,没有蒜的那种辛味,就是正常青的味道,所以很多人都。蒜薹的营养价值很高,不比大蒜的作用小。富含丰富的质和铜,可以提高人体免疫力,所以体质弱的人和小孩子应该多一点,特别是冬天这种气温下降容易爆发流感季节,更是要多加预防。高压的人也应该多蒜薹,因为它还有降压作用,降低脂。现在人的东西脂肪含量都高,再加上冬季缺少运动,所以一定要注意问题避免三高。

这道做法跟苍蝇一样.只是把馅换成皮.....

做法~~皮切小丁.洒点淀粉..先下锅用少许炸一下.取出备用....

先爆香蒜.椒...再把切丁的蒜苔也下锅炒香...

这时候就可以下豆豉...炒一炒后.加.少许调味...

最后加入皮....洒几滴香拌炒...

就可起锅了...

煎一盘~~香片~~

我家的晚餐~

这是一道咸香下...谁说皮很恐怖的就不要...不勉强哦~!!开动了......

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