水果不减肥,牛奶不安神,红豆薏米不祛湿,46条养生谣言连锅踹

时间:2018-11-26 09:26:44 来源:茶道作者:的人点击:

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最近几年网上出现了层出不穷的养生谣言,有人建议姐给广大网友辟谣,嗯,姐深思了一下,这个提议不错,谣言害人不浅啊,尤其是养生谣言,既坑又害人。

小伙伴们,擦亮眼睛,长个心眼,下面这46养生谣言是时候该终结了,不要再传了更不要被坑害了。

1 、红豆薏米不祛湿,是的,现代人的湿气很重,但红豆薏米真的不祛湿,只是利。真正的祛湿需要健脾,需要升阳。红豆薏米不但不健脾反而伤脾,不但不升阳,反而伤阳气。尤其是脾胃较差的人,如果长期服用红豆薏米的结果不但湿气没有去掉,反而把你的阴也伤了。

2 、一天八杯,坑的就是你。需要运化,同样也需要运化。一天八杯不是在排毒,可能还会中毒。是生命之源,但你也要知道,能载舟亦能覆舟。

3 、绿豆不解的毒,解的是湿之毒,可以喝绿豆,但是绿豆也不是神,以前有一个叫张悟本的把绿豆描绘得神乎其神的,绿豆价格一下子飙升。脾胃虚寒的不要天天喝绿豆

4 、晚上姜胜砒霜?这是魔教教主的说法,太张了。天养阳,姜可以升阳,所以姜适合早上晚上养阴,需要收藏,所以不宜姜来发散。但是也不至于晚上姜胜砒霜。更何况有的时候晚上是要姜的,比如你风寒感冒了。不要傻傻的坚守晚上不宜姜这一原则,讲真,树挪死,人挪活。

5 、隔夜可以喝,山泉真的比自来养人,但需要注意的是这个地方的山泉有没有被污染。

6、 传说中的阴阳不存在,就是阴,怎么烧开也是阴。

7、 睡前一杯牛奶不安神,失眠原因很多,不是牛奶就可以解决的,相反你的失眠若是痰湿导致的,你越喝牛奶你的失眠严重,因为牛奶属于肥甘厚味,特别容易生痰湿。

8 、牛奶只是给小牛的,只有人类把牛奶当做一辈子要喝的全营养食品。每天一奶,没有强壮你,强壮的是奶企的牛奶是非常阴寒的东西,需要很多的阳气来化掉。现在的女人痰那么多很大一部分就是天天喝牛奶喝的。

9、 羊奶也不比牛奶好多少,为什么一定要死死抓住奶不放呢,该出时要出,该断奶时要断奶。世上比牛奶羊奶美味营养食物多了去了。

10 、果不美容减肥不通便,相反多了反而会让你满脸暗疮让你的便秘更加严重。那些长期便秘的人最有发言权,的够多了吧,为什么便秘还是解决不了呢?因为便秘原因太多,而果充其量不过是解决一下秘。果煮熟了也无法改变果的寒凉,食物的寒凉不随温度改变改变

11 、最不可取的一种减肥方式早上吧唧吧唧一根瓜,中午吧唧吧唧一根瓜,晚上吧唧吧唧一根瓜,最后自己可能成了一根瓜。

12 、主食容易?主食有太多碳化合物,现在的人视主食为洪猛兽,只主食,真是滑天下之大稽。这是一个颠倒的时代,老祖宗的遗训早已抛诸脑后:五谷为养,五为充,五果为助,五畜为益。

13 、市面上宣称一个月可以帮你减肥多少多少的几乎都是骗的。天天在电视上打广告减肥也是骗人的,凡是含有泻减肥都不要长期喝,只能用来救急。凡是不好好减肥都不是真正的减肥,减掉的也不是肥,而是气

14 、喝好,喝养生,喝健康。但是,喝不对也会损害健康。绿普洱温凉各有不同,只有喝对了才养生中国保温杯,保温杯好不好是其次,关键是保温杯里的内容对不对才是王道。

15、 不要动不动就,好好你的足够,你缺的不是,而是心眼,多长一个心眼,不要被电视上天天放的广告忽悠了。

16、 同样,你也不缺维生素,好好维生素足够。

17 、累了就休息,不行了就歇着,别逞能,什么什么伟哥,伟哥一边害人一边骗,早就该滚出中国了,竟然各大店还卖得最欢!

18 、纵欲真的伤身,别迷恋牛奶的神奇作用了,你纵欲消耗的精华十杯牛奶也补不回来。很简单道理,一张唱片你把它砸烂了再用胶布粘好它还是唱片吗?竟然还有很多人相信男人的精液不过是质加之类的,没什么大不了的。

19、很多中国人现在都不会正确顺序是:主食-青--果,而不是果--青-主食。大多数的人着直接省掉了最重要的一步:主食。

20、激光祛痘劳民伤财,那种脸上长了痘痘死死抓住脸不放的医生就是庸医,与没有一点区别。要彻底治好痘痘就要彻底清理你的五六腑。

21怕上火不要随随便便喝王老吉加多宝等凉,王老吉等都是一派寒凉的,只能去实火,虚火用王老吉只会浇灭你的阳气。喝王老吉也不延寿。更不要喝冰镇王老吉,最不应该一边火锅一边喝冰镇的王老吉。

22、所有宣称具有某种功能的饮料都是忽悠人的,比如什么维生素饮料什么能量饮料什么动力饮料饮料就是饮料,与可乐没有什么区别

23、剩是真的没有必要。好好与老人讲,他们会懂的。

24、多点是最善意的毒,在营养过剩的时代,我们时刻要谨记七分饱。

25、剩下这一点还是了吧,倒掉浪费了。真相是,你进去了没有运化同样是浪费,只不过是浪费在你肚子里了,以后还会成为疾病的来源。到底谁更浪费?多少做多少,不要追求排场奢华,不下一口不要

26、趁可能会毁掉你的食道。中医从来没有趁说法,真正的中医只会让你趁温,不寒也不,真正的阴阳平衡之道。喝的时候让多在口腔里呆一会,让温度口腔温度融合一体,在咽下。

27、 鸡精你可以,也可以选择,鸡精与一样能够调你的元气,所以不能多

28、几乎所有的膏都宣称可以抗敏感,而真相是几乎所有的膏都不抗敏感齿好不好与你的肾气有关系,肾气足的人天天齿也好端端的,肾气不足的人再怎么注意口腔卫生依然会敏感

29、没有膏是天然的,所有的膏都是化学品。而且膏都是寒凉的,现在的中国龈萎缩厉害与过度有关。你想啊,每天用膏冰敷你的龈,你的龈能不萎缩吗?

30、小柴胡颗粒只有风感冒或者风寒感冒进入第二阶段了才可以用,别一感冒就用小柴胡颗粒。

31、小孩子咳嗽不一定是,有积食,有虚火,有肝气不舒,有寒,别一上来就用川贝枇杷膏或者小儿咳喘颗粒。

32、感冒治不治七天就好?治了也要七天好?这是一个天大的谣言。事实上很多人感冒治疗会拖拖拉拉一个月也不好,而只要看对了医生,一两天就可以治好,没有必要拖到七天。西医治不好的病就说谁也治不好,太狭隘了。人外有人,天外有天。你治不好应该说,对不起我治不好,别人可能会治好,你另请高明吧。这才是医者仁心。

33、感冒了输液并不一定好得。这个姐不想说了。

34、感冒了不要随随便便去发汗,只有风寒感冒风寒束表无汗的情况下可以一边泡一边裹着被子捂汗,如果是风感冒捂汗会火上浇

35、不要以为汗就是垃圾,就是毒,发汗就是排毒,所以动不动就去汗蒸。汗同源,你蒸掉的不是汗,也不是毒,很多时候是气。心不好的人更不要去汗蒸,汗为心液,很多人蒸着蒸着,云里雾里就醉了,就晕了,就去了。

36、别跟外国人或者有着特殊体质的人比,大冬天的跑去冬泳,磨练自己的意志有很多方法,没有必要与天斗与地斗,人定胜天那是口号,不是真理。天地都没有了,你还胜什么天。逆天而行的做法最伤身。

37、任何眼都治不好你的眼睛,那些称可以搞定你一切眼疾的眼或者眼贴都是骗你的,因为我们的眼睛需要五六腑的精气上注于目。

38、艾灸治百病,也不是随随便便就可以艾灸的。某某贴某某灸宣称自己的艾灸产品效果比传统艾条好几倍,聪明人都不会信。很简单道理工的饺子还是机器做的饺子呢?

39、芹不降压,高原因很多,有痰湿有淤有阴虚火旺,别迷信某一个偏方。所谓偏方就是剑走偏锋,对某一个人有用,对其他人就没有用了。

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40、苦瓜也不排毒。苦寒败胃,苦瓜偶尔点去去心火胃火可以,别天天用苦瓜汁来排毒,毒没有排掉你可能会中另外一种毒:寒毒。排毒之前你需要搞清楚你什么毒,是寒毒还是湿毒还是毒还是气毒还是痰毒。

41、发拔掉了不会传染

42、豆浆不会导致乳腺癌

43、过午不食不要随随便便尝试,毕竟你不是修行人,你有着七情六欲,你每天操心不断消耗的气太多。没有必要饿得发慌还勉强死抗过午不食。晚上一点是好事,但也不是要你饿肚子,你让一个干完体力活的人回到家人家受得了吗?

44、早上的像皇帝一样,也没有那么张,均衡一点就可。另外如果你昨天晚上了,第二天没有消化可以早餐,不必恪守一定要早餐这个金定律。一定要灵活,不要死板。

45、你今天熬的夜第二天天是补不回来的。世上没有两全其美的事,让你熬夜寻欢又让你补回来。

46、乌鸡凤丸、逍遥丸不是女人的专利,男人也可以服用。中医的方子没有男人女人之分,只有对不对症之分。

最后,姐掏心窝子提醒:

那些在电视上天天打广告的,

尤其是地方电视台天天做广告保健品、品都不要信;

那些贴在电线杆子上贴在厕所贴在墙角的小广告

号称有祖传秘方的都不要信;

那些登在街小报的,到处散发的广告都不要信;

那些在网上招摇撞骗的,动不动就卖给你的,

那些要你去做免费检查的都不要信,

免费的底下是深深的陷阱。

不要迷信老中医,好中医与年龄没有直接关系,好中医靠智慧,靠大医精诚。

中国人,请捂紧你的袋子,你辛辛苦苦赚来的真的不容易

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