时间:2017-10-20 16:04:53 来源:高睡睡营养师作者:肉桂点击:
肉桂具有类似胰岛素的活性,且能加强胰岛素作用,糖尿病人常吃肉桂食品,可升高胰岛素水平,对2型糖尿病患者有辅助治疗作用、
2型糖尿病患者,每天食用 1g~6g 肉桂,最好不超过4g 。40d 后,空腹血糖、胆固醇和甘油三酯都有明显降低。但不宜过量或长期服用。
从中医角度看,肉桂味辛、甘,性大热,阴虚内热应限制食用。但对于阳虚怕冷、胃寒宫寒的人,则适合经常食用。或者到了冬季,在烹饪时放点肉桂,也可以帮助驱寒。
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