俗话说:“吃得马齿苋,到老无病患”,马齿苋对人身体有啥好处?

时间:2018-11-25 06:56:19 来源:瘦身是种深情作者:马齿苋点击:

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俗话说:“马齿苋,到老无病患”,马齿苋对人身体什么好处

马齿苋是农村常见的一种野,但是随着人们食用风潮的流行马齿苋也被搬上了餐桌,成为了一道美食

马齿苋在全国各地均有生长,是田间的一种常见杂,虽然很普通,但是却有着不错的食用价值和用价值!

用价值:

马齿苋全株都可以做,有清祛火,消肿,利尿消炎的功效,可以用于治疗肠炎、肝炎等炎症,蛇虫咬伤,咽喉肿,目赤等病状。除此之外对于一些尿路感染腹泻痢疾也有着不错的效果!不止是人,马齿苋对于一些牲畜的疾病也有效用,所以可以作为兽使用

马齿苋的种子也有不错的用价值,可以用来明目

食用价值:

马齿苋营养丰富,含有大量的二羟乙胺、葡萄维生素营养元素,而且它的ω—3脂肪酸含量要比人类高,所以食用马齿苋可以有效的降低人体对胆固醇的吸收,减小心脑疾病的发病几率

马齿苋食用部位是鲜嫩茎叶,但是味道有些酸涩,一般人习惯

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