此物是水果中的“钻石”, 多吃可以排出体内毒素,还能消痰止咳

时间:2018-11-24 05:25:28 来源:长寿课堂作者:莲雾点击:

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莲雾盛产于台湾,在内地很少见,因此价格比较便宜,即使昂贵,但是不少人还是会买来食用,那是因为莲雾被誉为果中的“钻石”,营养价值都非常高。

莲雾的果清甜带有苹果清香,食用的时候,加点少许的食口感更佳,可以新鲜食用,莲雾中含有丰富的维生素C、维生素B2、维生素B6、、镁、硼、、铜、锌、钼等微量元素,莲雾分含量大对皮肤好处

莲雾还是一种可以治疗多种疾病果,将莲雾煮冰食用的话,能够有效止咳除痰,如果抹上食的话,还可以治疗消化不良等疾病

此外,莲雾含有维生素C,能够有助消除解毒的有害物质,增进身体健康。清除能清除体内毒素和多余的分,促进液和分新陈代谢,有利尿、消作用

因为莲雾有利尿功效,因此对于有尿频、尿急或是尿失禁的人最好不要,还有就是不要和航行食物一起,否则很容易出现肠胃不适。

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