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豆浆机用来做豆浆太浪费，不妨做一碗“它”，营养价值远超豆浆

时间：2018-11-23 23:56:01 来源：爱家庭美食作者：豆浆点击：

豆浆机用来做豆浆太浪费，不妨做一碗“它”，营养价值远超豆浆!很多人喜欢早上起来自己用豆浆机打个豆浆喝一下，那么其实早餐一种美食比豆浆更加的营养，而且味道也是非常的不错，吃过后一般都是不会用豆浆机用来打豆浆了，而是用来做迷糊了，说到米糊相信大家都是比较陌生的，首先小编来科普一下什么是米糊吧。

其实米糊就是一种有一定粘稠度的半固态物质，非常适合人们的吸收，快速给身体提供能量，做法也是非常的简单，就是用你之前打豆浆的豆浆机，然后一打就可以了，非常的方便，吃过了米糊你还会早上打个豆浆吗?那么肯定是不会，今天小编给大家带来几款很不错米糊。

首先小编给大家来介绍一款紫薯米糊，现在已经是到了吃番薯的季节，紫薯也是一种很不错的选择，那么我们一起来看看这道紫薯米糊的详细的做法吧。材料准备其实比较简单就是紫薯和大米，我们可以买两个小紫薯和一小碗大米，准备完我们需要的材料以后，那么我们就开始做我们的紫薯米糊了。

第一步我们把紫薯蒸熟，接着去皮备用，然后就是准备大米，大米做好提前晚上准备好，大米可以先泡发，备用就可以了。

第二步很简单就是豆浆机有一个制作米糊的选择，我们将第一步准备好的材料，依次加入豆浆机中，然后加适量的水，水位超过食材就可以了，然后打开开关，米糊制作，它会自动加入，等时间一到，这道美味的紫薯米糊就完成了，就是那么简单，赶紧尝试做做吧。

第二道要给大家介绍的米糊就是南瓜米糊，其实做法跟上面的紫薯米糊做法也是非常的类似，那么跟着小编的脚步一起来看看这都南瓜米糊具体怎么做吧，材料也是非常的简单就是南瓜和大米。

第一步是对南瓜的处理，我们买的南瓜需要是有甜味的南瓜哦!先把南瓜蒸熟，然后大米泡发洗干净备用!

第二步我们把南瓜和大米放入豆浆机里面，然后加适量的水，还是一样水要没过食材，然后通电一煮就完成了这道美味的南瓜米糊。

其实米糊的做法就是那么简单，还有很多种类的米糊可以制作，比如红豆红枣薏米米糊，做法也是跟上面的做法是一样的，基本上就是用一台豆浆机，一通电一打，就完成了一碗还吃的米糊了。米糊的制作就是那么简单，对的就是那么简单，豆浆机不要以为就是简单的做做豆浆，挖出它的隐藏功能做米糊，比豆浆营养高出很多，关键是味道真很不错，喜欢吃甜的可以稍微加一点糖哦!

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