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花椒和此物一起泡，排出湿气，腰不疼，腿不软，男女都可试试

时间：2018-11-23 08:36:29 来源：极速养生坊作者：花椒点击：

花椒和此物一起泡，排出湿气，腰不疼，腿不软，男女都可试试

体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。下面介绍一种祛湿的方法。

花椒性温，具有温中散寒、除湿止痛的作用。花椒中含有一种挥发油，这种挥发油可以使得人体内的巨噬细胞的吞噬活性达到最大化，进而可增强机体的体制、提高免疫力。

生姜是一种很有开发利用价值的经济作物，除含有姜油酮、姜酚等生理活性物质外，还含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，集营养、调味、保健于一身，自古被医学家视为药食同源的保健品，具有祛寒、祛湿、暖胃、加速血液循环等多种保健功能。

花椒和生姜熬水泡脚不但可以预防感冒，还有很好的祛湿效果。二者一起泡可增强人体新陈代谢，改善寒性体质。另外可以使人睡眠得到更好的保障，身体越来越轻松！

你平时都用什么方法祛湿呢？

别再害怕鸡蛋中的胆固醇了，这样吃，对心血管特别好！

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