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孕期喝蜂蜜水胎儿好吗?孕期喝蜂蜜水有好处吗?

时间：2018-11-22 10:42:01 来源：田野牧蜂作者：蜂蜜点击：

孕期喝蜂蜜水胎儿好吗?孕期喝蜂蜜水有好处吗?

女性在怀孕期间是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的营养物质都是母体提供的。蜂蜜是一种日常的天然滋补食品，孕期喝蜂蜜水对胎儿好吗?

怀孕期间是可以喝蜂蜜水的，母体可以将蜂蜜中的营养通过转化过渡给胎儿，有利于胎儿的成长发育。

蜂蜜中含有180多种营养物质，其中很多都是人体必需的基础营养，例如葡萄糖、维生素、矿物质、微量元素、氨基酸、蛋白质等。蜂蜜中有60%~80%的葡萄糖、果糖成分，它们都是可以直接被人体吸收的单糖物质。可以补充血液营养，促进血液循环，为人体提供最基础的能量供应。并且葡萄糖还是大脑神经元的能量物质，可以促进胎儿脑力的发展。

蜂蜜中还含有丰富的活性酶类，这些酶类和蜂蜜中的维生素、微量元素等其他营养成分一起综合作用。可以增强人体素质，提高人体抵抗力。孕妇生病是不能轻易吃药的，药物中的一些成分可能会对胎儿造成不利影响。蜂蜜可以增强抵抗力，而且具有天然的抗菌性。可以抑制细菌的滋生，对一些感冒之类的身体不适会有缓解和改善作用，减少生病。

蜂蜜还具有润肠通便作用。孕期的女性由于内脏负担加重，极易引起便秘现象。经常食用蜂蜜可使便秘得到缓解和改善，尤其是水白蜜的润肠通便效果显著。

所以女性在怀孕期间是可以适量食用蜂蜜的。但是田野牧蜂要提醒大家，妊娠期血糖含量较高的女性不宜吃蜂蜜。

吃过柚子皮留着，放进锅里煮一煮，有着神奇的用处，早知早受益

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