时间:2018-11-21 19:32:31 来源:尘尘养生站作者:羊奶点击:
不知道大家有没有吃过一种野果子,小时候在在路边看见,都会忍不住摘下来尝尝,它的味道酸酸甜甜的,对于那时候没有什么零食吃的我们来说,可是很受欢迎的一种水果哦。它就是--羊奶果。
羊奶果是一种营养价值非常高的水果,大部分都是野生的,它主要分布在云南、广西南部等地区。而羊奶果则是它的中药名,也叫牛虱子果、羊山咪树、长匐茎胡颓子等。它味酸,性平,果子大部分都是水分组成,还富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B以及维生素C多种营养成分,羊奶果的果实可以生吃,还能入药,包括羊奶果的根、叶都有极好的药用价值,具有止咳平喘,止泻,止血,活血消肿之功效。而我们经常食用羊奶果还有美容养颜,促进消化,提高免疫力的效果,可作为滋补食物食用。
而羊奶果的果皮还可以煮水喝,喝了羊奶果皮水可以滋润肺部,有治疗燥证的作用。而它酸酸甜甜的口感,还有很多人用它来制作成蜜饯,果汁,罐头等,深受人们的喜爱。
小贴士: 羊奶果含有大量的有机酸,能刺激胃肠分泌腺体释放分泌液,胃酸患者不能食用,不然会加重症状。
你有吃过羊奶果吗?
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