时间:2018-11-21 16:31:40 来源:批次教育作者:补肾点击:
枸杞和它一起泡,补肾赛“冬虫夏草”,每天不到1块钱!肾为先天之本,内藏先天之精,既关乎寿命,又关乎健康,故肾不可不养。按五行之理,冬天水旺,入通于肾,故冬天由肾主时,冬天亦是养肾的好时节。(此理亦可推及他脏:春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺。)冬天阳气敛藏于肾水之中,养肾即是养阳气之敛藏,使不妄动妄耗。男人是最需要补肾壮阳的,而补肾是最根本的,在这个时候我们如何是最好,那么你知道壮阳补肾食物有哪些吗?
材料:
苹果1个,莲子10g,枸杞15颗,玉米粒适量,红枣3个,花生10g,糖桂花适量,淀粉少许。
做法:
1.苹果洗净,从1/4处切开,下半部分挖出核和肉,做成苹果碗;
2.将莲子、枸杞、玉米粒、红枣、花生混合均匀,装入做好的苹果碗中;
7.一直熬至糖汁呈透明色,即可关火;
8.稍凉后浇在苹果上即可。
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