十一月,常吃橘子的人,身体不会差,但两个禁忌要了解,早知早好

时间:2018-11-21 15:20:42 来源:尘尘养生站作者:橘子点击:

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十一月,常橘子的人,身体不会差,但两个禁忌要了解,早知早好!

橘子是平常生活中大家都很喜欢果,常它对身体也有好处。橘子果含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有美容衰老消除疲劳的作用。橘子内侧薄皮含有膳食纤维和果胶,可以促进通便,降低胆固醇 。

在橘子的果汁中,有一种抗癌活很强的物质“诺米灵”,它可以使致癌物质分解,抑制癌细胞生长,有抗癌的作用橘子还有减肥作用,因为橘子很容易产生饱腹感,而且橘子中含有的酵素可以抑制脂肪的再生。

十一月,常橘子的人,身体不会差,但两个禁忌要了解,早知早好!

1、风寒咳嗽者、痰饮咳嗽者不可以食用

2、橘子不要超量,一天两三个就好了,多可能会导致尿结石和肾结石。

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