时间:2018-11-21 00:01:05 来源:岭上消息作者:远志点击:
随着年龄增长,很多人会渐渐觉得精力不够用。
就会觉得有明显改观。
能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络,
壹
远志:宁心安神、祛痰开窍
远志性微温、味辛苦,可入肺经、心经,具有宁心安神、祛痰开窍的功效;适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。
贰
益智仁,无毒,味辛,性温,入心、脾、肾经,有温肾固精缩尿、温脾开胃摄唾的功效。
历代医家及本草论著也说,益智仁能补肾壮阳,固精缩尿,温脾止泻,悦色延年,提高记忆力。
据现代药理研究证实,益智仁含有多种化合物,对阳虚怕冷病人有明显的强壮和治疗作用。
叁
其味辛、苦,性温,能舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿,主治风寒湿痹、关节酸痛、肌肤麻木、活动不利、肢体浮肿、跌打损伤。
对于老人来说,伸筋草就是个宝贝,它能让人腿脚灵便,还能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活血。
注意:
一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。
当我们渐渐觉得精力不够用了,那么,就买来这三味中药,泡水当茶喝,会很快觉得和以前大不一样。
一位中医骨科大夫说:“老人的关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。”他的话,也就是我们常说的“筋缩”。而常喝伸筋草,就缓和了这症状。
如果常用三味药泡水喝,不但脑子灵通如年轻时,脚腿也会很灵活。
需要注意的是,如身体有其它疾病或特殊体质请在医师的指导下服用。
万大夫再说两句:年龄增长了,精力却渐渐不够用了。这个时候,
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