三味中药泡茶喝,56岁像26岁!

时间:2018-11-21 00:01:05 来源:岭上消息作者:远志点击:

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随着年龄增长,很多人会渐渐觉得精力不够用。

这个时候,取三味中喝,

就会觉得有明显改观。

这三味是:远志,益智仁,伸筋

可别小看了这三味,用它们泡喝,

能够宁心安神、补肾延年、舒筋活络,

对于中老年朋友养心、补肾、护关节大有好处

远志:宁心安神、祛痰开窍

远志微温、味辛苦,可入经、心经,具有宁心安神、祛痰开窍的功效适合健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳房、心神不安、多症状失眠患者服用

益智仁:补肾延年,提高记忆

益智仁,无毒,味辛,温,入心、脾、肾经,有温肾固精缩尿、温脾开胃摄唾的功效

历代医家及本论著也说,益智仁能补肾壮阳,固精缩尿,温脾止泻,悦色延年,提高记忆力。

据现代研究证实,益智仁含有多种化合物,对阳虚怕冷病人有明显的强壮和治疗作用

远志,益智仁两味合用,能够清脑治昏,提升精力,预防痴呆。

伸筋:舒筋活络、除湿消肿

其味辛、苦,温,能舒筋活络、祛风散寒、除湿消肿,主治风寒湿痹、关节肌肤麻木、活动不利、肢体浮肿、跌打损伤。

人老关节变形而不灵,时常容易抽筋。

对于老人来说,伸筋就是个宝贝,它能让人灵便,还能祛风散寒、除湿消肿、舒筋活

三味喝,方法简单

1、取远志、益智仁、伸筋三味,每味5克泡即可。

2、冲后要一次喝完再续,不然会变味儿。

注意

一旦一两天没喝,而杯里有异味,那就用自来冲一下把倒掉留着材,重新用泡,效果是一样的。

当我们渐渐觉得精力不够用了,那么,就买来这三味,泡喝,会很觉得和以前大不一样。

远志和益智仁治昏,精力不济,伸筋则侧重治关节

一位中医骨科大夫说:“老人关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。”他的话,也就是我们常说的“筋缩”。而常喝伸筋,就缓和了这症状

如果常用三味喝,不但脑子灵通如年轻时,也会很灵活。

需要注意的是,如身体有其它疾病或特殊体质请在医师的指导下服用

万大夫再说两句:年龄增长了,精力却渐渐不够用了。这个时候,

用远志、益智仁、伸筋三味喝,能让身体精神状态大有改观。

三味喝,补充精力,还能养心、补肾、护关节

来源:健康生活

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