走~今晚吃火锅

时间:2018-11-20 22:41:26 来源:双喜电器作者:火锅点击:

导读:[db:简介]
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冬天正在的向我们靠近,虽然在这11月天里,还开着空调穿着短袖。

但是火锅,只要起来,冬天仿佛就在我们眼前。

去火锅店火锅要排队等位、价格又贵,碰上心店还得担心地沟添加剂诸如此类的问题

还不如在家自制火锅,和家人朋友成一圈,温馨惬意放心

家里火锅,首先要准备好的工具,就是锅了。双喜欣悦多功能韩式电火锅、双喜麦石不粘电火锅家庭火锅必备品。

火锅底料

自制的重庆火锅底料好生复杂,还是建议大家在某宝上购买,不仅正宗,还方便。而母胎养生族广东人,则会以鸡、骨等作为锅底。

怎么

火锅怎么?UM??熟了不是就能了?

噢,那这个课题应该是:火锅怎么健康

1、时间控制

火锅烧开超过1个小时后,汁中的亚硝酸和嘌呤含量会增加,反复刺激肠胃,使得胃液、胆汁、胰液等消化液不停分泌,导致肠胃功能紊乱而引起肠胃炎等疾病。因此,火锅不宜超过1个小时哦。

2、多

火锅建议少荤多素,特别是在晚上建议食物健康还不容易不仅可以补充维生素,还有解腻的作用

3、生熟要分开

火锅时,筷子常常接触生、熟两种食材。有的人甚至刚把生夹进火锅,就用同一双筷子进食,这样容易把生食中的细菌带入口中。为避免交叉污染,最好使用公筷。

4、太烫不能

火锅有“一烫当三鲜”之说。但其实火锅时一定要小心,因为火锅温度高达120度,食物烫熟即的话,很容易烫伤口腔、食管和胃膜。再加上麻等刺激,很容易引起或诱发各种消化器官炎症和溃疡。

5、一定要煮熟

火锅食材离不开羊、牛海鲜类。不少人偏鲜嫩的口感,往往把生片往锅里一烫就立即捞出,完全不注意是否煮熟。海鲜、生容易被微生物及寄生虫感染,所以必须在锅里煮熟煮透才可以

喜妞已经在不断地火锅局麻烦安排一下。

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