时间:2018-11-20 15:23:23 来源:宝妈小厨.作者:白菜点击:
在北方,秋冬季最少不了的就是大白菜,它价格不贵,耐储存,每年的这个季节宝妈也会跟大家一样,买上一些存放。大白菜水分大,常吃润肌肤不上火;大白菜营养丰富,维生素C含量是苹果和梨的4—5倍,大白菜粗纤维丰富,常吃润肠通便,排除肠内毒素。大白菜这么好,那么它怎样做才好吃呢?下面就跟宝妈时不时的换个方法做,它可是最受欢迎的美食哦!
食材:带皮五花肉1块,红薯宽粉条1小把,大白菜少半棵,葱1小段、姜1小块,蒜末3瓣的量,酱油2汤匙,盐适量
1 备好食材
7 倒入大白菜接着炖6分钟,加入盐调味,放蒜末提个味即可出锅
1 红薯宽粉条炖12分钟软硬适中,筋道又好吃
食材:猪瘦肉2块,泡好的木耳1小碗,大白菜6片,大葱1小段,姜1小块,生抽酱油2汤匙,黄豆酱油1汤匙,玉米淀粉1大勺,盐适量,植物油适量
4 肉片入一碗,加生抽酱油、葱花、姜末拌匀,至看不到汁,加入玉米淀粉拌匀,腌3分钟(这样处理的肉鲜嫩)
5 锅内加植物油,温热的时候放入肉片炒至肉片变白,加黄豆酱油提色
1 肉片腌一下更嫩
食材:面粉600克,猪肉馅200克,大白菜半颗,泡好的木耳一盘,东北大酱3汤匙,料酒1汤匙,葱姜末少许,十三香少许,盐适量,植物油适量
2 面粉加温水和成非常柔软又有点不太成型的面团,盖上盖子一旁饧40分钟(不用特别揉)
5 木耳打碎
6 锅内加植物油,温热的时候放入肉馅中火煸炒至颜色发白,加葱姜末炒香,放入料酒去腥,加十三香提味,放入东北大酱
7 炒匀炒上色后关火,一旁晾凉
8 肉馅入一盆,白菜稍攥水放入盆里,木耳入盆,加盐拌匀,馅就调好了
9 面案上撒面粉,面团倒在上边不用揉直接搓长条,切剂、擀成四周薄中间厚的面皮,放入馅料,像包包子一样捏褶
10 收口捏牢
12 电饼铛上下火预热,刷油,放饼坯,合上盖子开始烙制,一面变黄后再开盖烙,饼鼓起来就可以出锅了(图中的饼就是鼓起来的状态)。饼随烙好随放入盆里摞着,并盖盖子焖着,会非常柔软好吃。
2 整个过程都离不开干面粉防粘,最后烙的时候拍净面粉,饼就不会发黑
3 馅料炒制一下香而不腻还省肉馅
4 饼一面变黄翻面后就不要合盖子了,这个过程饼会慢慢鼓起来,盖盖子会压破、漏汤
5 剩饼吃的时候装入保鲜袋里,喷点水敞口微波加热一分多钟,快捷还好吃
食材:大白菜帮300克,韭菜1绺,猪瘦肉120克,葱姜末少许,生抽2勺,玉米淀粉1.5勺,黄豆酱油1勺,植物油适量,盐适量
2 白菜切粗丝洗净控水,韭菜切小段,瘦肉切丝放入碗中,加葱姜末、生抽、淀粉拌匀腌3分钟备用
3 锅内加植物油,温热的时候放入肉丝煸炒至颜色发白 ,放酱油提色
2 肉腌拌一下更嫩
食材:大白菜300克,干红辣椒2个,米醋2汤匙,酱油半汤匙,葱1小段,蒜3瓣,豆油适量,盐适量,水淀粉适量
1 白菜掰下来泡水到发挺发硬。(我这个就剩下靠心的部分了,其实白菜哪个部分都行,选帮多的白菜,新鲜的嫩的就可以,如果发蔫就多泡一会,这样口感更脆)
3 热锅凉油,先放入掰开的红辣椒,小火至刚要变色,放入葱花和蒜末,小火煸出香味
6 淋入水淀粉勾芡即可出锅
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