时间:2018-11-20 07:13:45 来源:爱家庭美食作者:柚子点击:
现在的女性因为经常熬夜,喜欢吃刺激性食物,还有经常面对电脑辐射等原因,皮肤状态越来越差。而化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,其实依靠食物美白,比化妆品更有效。今天小编就分享给大家一款饮品,它就是蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶,不仅是味道清香可口,更是有着美白祛斑,嫩肤养颜功效的食品。
蜂蜜中含有一种物质具有排毒的作用,经常长暗疮的人服用之后,能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果,而柚子含有丰富的维生素c,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶将两种食材的功效很好地结合起来,经常食用有着美白祛斑,嫩肤养颜的功效。像蜂蜜柚子茶这样的健康养生茶,美白祛斑效果比用化妆品都有效。因为色斑的根源在肌肤深层,蜂蜜中含有的L-半胱氨酸和柚子中含有的维生素c,这两种成分联手就能深入肌肤根源,使细胞变白,可以从本质上美白祛斑。斩断黑色素的根,美白效果才会更加的长久。享受茶的清香的同时还有美容养颜的功效,女人一定要多喝。它的制作方法也非常简单,赶紧跟随小编来学习一下吧。
1、柚子先用食盐搓洗干净,用盐可以很好的将表皮的脏东西和蜡去除,然后用水清洗干净。
2、用锋利一点的刀子将柚子最表层的黄色的皮割下来,柚子黄色的表皮带有一股特别的清香,而内层的白瓤味道哭诉,尽量削薄一点,不要带有白色部分。
3、然后将柚子皮切成细丝,切得越细越好,这样在浸泡的时候在容易去除苦味,然后将柚子皮用淡盐水浸泡1个小时,浸泡好之后再次清洗干净。
4、然后将柚子皮放入锅中,倒入适量的清水,烧开之后小火继续煮10分钟,这样也是为了去除苦味,煮好的柚子皮捞出来沥干水分。
5、然后剥出柚子肉,掰成小块,去掉籽和白膜,白膜也是很苦的,剔除干净。然后将处理好的果肉和皮一起放入锅中,放入冰糖,倒入少量的水。
6、大火烧开之后换成中小火慢慢熬,熬的过程中一定要不停的搅拌,不然会粘锅,然后一直熬到非常粘稠的状态,柚子皮变得透亮,时间上需要40分钟左右,做好之后关火,将其放凉。
7、放凉之后加入蜂蜜,然后装到干净的无水无油的罐子里,放到冰箱冷藏一个星期左右即可食用。喝的时候用温水冲泡,不要用太烫的水,会破坏蜂蜜的营养成分。
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