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女人每天早上喝一杯它，美白祛斑，排毒养颜，比化妆品有效

时间：2018-11-20 07:13:45 来源：爱家庭美食作者：柚子点击：

现在的女性因为经常熬夜，喜欢吃刺激性食物，还有经常面对电脑辐射等原因，皮肤状态越来越差。而化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，其实依靠食物美白，比化妆品更有效。今天小编就分享给大家一款饮品，它就是蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶，不仅是味道清香可口，更是有着美白祛斑，嫩肤养颜功效的食品。

蜂蜜中含有一种物质具有排毒的作用，经常长暗疮的人服用之后，能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果，而柚子含有丰富的维生素c，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶将两种食材的功效很好地结合起来，经常食用有着美白祛斑，嫩肤养颜的功效。像蜂蜜柚子茶这样的健康养生茶，美白祛斑效果比用化妆品都有效。因为色斑的根源在肌肤深层，蜂蜜中含有的L-半胱氨酸和柚子中含有的维生素c，这两种成分联手就能深入肌肤根源，使细胞变白，可以从本质上美白祛斑。斩断黑色素的根，美白效果才会更加的长久。享受茶的清香的同时还有美容养颜的功效，女人一定要多喝。它的制作方法也非常简单，赶紧跟随小编来学习一下吧。

【蜂蜜柚子茶】

食材：柚子、蜂蜜、冰糖、食盐。做法步骤：

1、柚子先用食盐搓洗干净，用盐可以很好的将表皮的脏东西和蜡去除，然后用水清洗干净。

2、用锋利一点的刀子将柚子最表层的黄色的皮割下来，柚子黄色的表皮带有一股特别的清香，而内层的白瓤味道哭诉，尽量削薄一点，不要带有白色部分。

3、然后将柚子皮切成细丝，切得越细越好，这样在浸泡的时候在容易去除苦味，然后将柚子皮用淡盐水浸泡1个小时，浸泡好之后再次清洗干净。

4、然后将柚子皮放入锅中，倒入适量的清水，烧开之后小火继续煮10分钟，这样也是为了去除苦味，煮好的柚子皮捞出来沥干水分。

5、然后剥出柚子肉，掰成小块，去掉籽和白膜，白膜也是很苦的，剔除干净。然后将处理好的果肉和皮一起放入锅中，放入冰糖，倒入少量的水。

6、大火烧开之后换成中小火慢慢熬，熬的过程中一定要不停的搅拌，不然会粘锅，然后一直熬到非常粘稠的状态，柚子皮变得透亮，时间上需要40分钟左右，做好之后关火，将其放凉。

7、放凉之后加入蜂蜜，然后装到干净的无水无油的罐子里，放到冰箱冷藏一个星期左右即可食用。喝的时候用温水冲泡，不要用太烫的水，会破坏蜂蜜的营养成分。

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每天早上喝一杯，营养又美味，美白祛斑，排毒养颜，女人千万不要错过，一定要多喝，坚持一段时间肯定会有效果。赶快试一试吧

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