燕麦牛奶蔬菜蛋饼|快手又美味的早餐饼

时间:2018-11-19 22:42:58 来源:宝宝辅食大全作者:倒入点击:

导读:[db:简介]
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燕麦牛奶

奶香浓郁软糯可口。

食材

即食燕麦30克、牛奶15毫升、1个、西兰少许、奶酪少许、少许

标签

食物、增高缓解便秘、不主食、不、混合搭配、各种类、12m+

难度

★★★

1、燕麦片倒入牛奶中浸泡5分钟。

2、奶酪切碎。

3、浸泡过的燕麦片中打入一个

4、西兰后沥干分,切碎倒入燕麦糊。

5、奶酪碎倒入燕麦糊中,搅拌均匀。

6、锅内抹层,倒入搅匀的燕麦糊,小火煎至两面金即可。

小贴士

1、燕麦一定要提前用牛奶浸泡,这样才能充分吸收分,做的才好

2、过敏宝宝也可以不用,西兰可以替换成其他易熟的

对付挑食宝宝,可以将平时不混合做成。用膳食纤维丰富的燕麦代替面粉,对缓解便秘有一定作用的软硬程度也很适合作为食物

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