时间:2018-11-19 20:58:55 来源:祺和堂美食交流圈作者:痛经点击:
宫寒是指女性肾阳不足,会导致痛经、月经失调、白带多、舌苔薄白多津等症状。宫寒是导致不孕不育的罪魁祸首,宫寒还会导致夜尿多、遗尿、脸上长痘、膝关节痛等问题,宫寒甚至会导致女人流产!从养生观点来看,女性体质本属阴,所以不可以贪凉。如果吃了过多寒凉、生冷的食物,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。
黑木耳和红糖汤一起吃,有活血化瘀、调节月经的作用。黑木耳有止血的神奇作用,可与红糖、桃仁汤一起炖,可辅助治疗女性痛经、月经不调、补血益气、驱寒、维持雌激素水平对的作用,也可以帮助女性朋友们远离妇科疾病的困扰。
益母草能够调理月经周期,对于痛经、月经不调、闭经、经血有血块等症状都有一定的治疗功效。可以改善女性的很多子宫疾病。如盆腔炎、宫寒痛经等。姜红茶
取红糖50克(可根据个人口味增加或减少),去皮生姜4片,温火煮四到五分钟。月经来时坚持喝几天。平时一周左右喝一次。长期坚持,宫寒症状就会减轻。
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