鸡蛋这样吃,活血、养血、抗癌,名老中医推荐,简单好用!

时间:2018-11-19 18:10:10 来源:养身厨房作者:黄芪点击:

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国家级名老中医郁仁存郁老是中医肿瘤学的奠基人,作为一名医生,他不仅救治过很多病人,自己也战胜过肠道肿瘤和严重的心病,现在84岁高龄身体康健,还能出诊工作

他认为,大部分癌症与心疾病有一个相同的证候就是瘀,因此在治疗调理时都需要活。他曾在《养生堂》的节目现场,分享过适用于这类人群保健方,简单又好用。

藤煲

、养又抗癌

食材:鸡藤30克、2个

做法:先将鸡藤下锅煎煮10分钟,待有效成分析出后再放入同煮。下锅前先用勺子轻轻拍打壳,壳出现细小裂纹时再下锅,煮熟即可。

功效:鸡温和,不仅能活,还有养、抗肿瘤的功效适合人群日常保健使用

Q

自测:您是体质么?

郁老提示,鸡藤虽然温和,但毕竟是建议出现了症状的人再使用,普通健康人群建议服用

瘀的典型症状

肿:体内或者体表出现坚硬的肿块,而且会日渐增大。

身体固定地某处有,而且越到晚上感越明显。

:有吐、便等出症状,且颜色,夹杂有块。

体温较常人高,但一般是低温,不会超过38℃,低且缠绵不退。

枯:皮肤粗糙弹差。

斑:紫暗,上有瘀点或瘀斑,舌下静脉迂曲、颜色紫暗。

如果您出现了上述症状的一两条,身体提示您需要活化瘀了,可以尝试一下上文中推荐的鸡藤煲

芪配党参,补气功效

除了瘀外,大部分癌症和心疾病还有另一个共同的症候,就是气虚

针对气虚症状,郁老最用的材是生芪,因为生芪能补全身的气,还有预防感冒作用,而且价格便宜。在日常使用时,郁老还喜欢搭配党参,因为党参调节肠胃功效气虚的人常出现食欲不振的情况芪配党参,强化补气功效的同时还能调节肠胃

平时如果有气虚症状,想要补气,芪炖鸡就是一个非常好的选择

党参芪炖鸡

食材:母鸡1只、党参50克、芪50克、红枣10克,姜、料酒、、味精适量

做法

1.母鸡洗净,红枣洗净去核,党参芪洗净切段。

2.将鸡和配料、调味品放入炖盅内,加适量,炖至鸡软烂即可。

这碗可以健脾胃、补身体亏虚、益气养适合身体虚弱的人群和老年人食用

日常保健方,补气又活

郁老还分享过自己日常使用的一个保健方,在活的同时还有补气补肾功效

做法:生芪30克、生晒参6-8克、女贞子15克、枸杞子10克、金荞麦15-20克,煎煮后服用即可。

方解:生晒参和生芪有很好的补气作用,女贞子和枸杞子有滋补肝肾的功效,但是这四味都是温的,所以搭配了清解毒的金荞麦来达到平衡,而且金荞麦还有消炎、抗肿瘤的作用

日常服用可以活益气、滋补脾肾。

禁忌:高压、实火重的人群适合

养生美食厨房好物尽在健康

用鸡藤煮一煮

又抗癌,人群试试吧

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