时间:2018-11-19 18:01:09 来源:美味食尚作者:甘草点击:
平常我们都会把芹菜的茎和叶凉拌、翻炒,
止咳化痰效果很不错哟!
除了加陈皮,甘草也可以。甘草除了止咳,对皮肤还有修复作用。久咳不愈可能会让喉咙的粘膜受损,用甘草和芹菜根煮水喝就能缓解啦~
平常多备几个止咳方法,
良药也有不苦口的嘛~
1、用中火把炒锅加热后倒入香油,10粒绿豆翻炒2分钟,不要炒糊;
2、每晚睡前服用,每次的剂量是10粒,吃的时候要连油汁一起喝掉,连服3晚即可。
洋葱煮芹菜
洋葱能消炎抗菌
和芹菜同煮
能将功效发挥到最大
2、然后滤出汤汁就行。在感冒、咳嗽多发的季节,每天喝一次,可预防疾病。
装到瓶子里可随身携带,
每天吃上3-4粒,
将蜂蜜核桃盛出后晾凉就可以吃了。或者把它们晾凉风干后入瓶,平常当成零食吃也行哦~
蜂蜜炖梨
火气大痰多再搭配点银耳,
润肺祛痰就是它了!
1、备4个梨、3茶匙的甜杏仁、2勺蜂蜜、10克银耳、4个干红枣;
4、用中火将它们煮沸后,倒入蜂蜜拌匀,盛出即可。
1、24克生地、40克绿豆、40克薏仁、6克甘草、2勺冰糖、10杯水;
2、材料都放进煮锅里,加水用大火煮沸;
4、水滤出后,把材料放在一个空碗里,用勺子按压汁水,再过滤;
现在气温多变,
老往医院跑,
很省心哟~
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