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洋葱食用禁忌！

时间：2018-11-16 16:31:13 来源：雷哥很雷作者：洋葱点击：

各位网友大家好，今天小编为大家分享一下洋葱的食用禁忌！洋葱作为日常生活中最为常见的蔬菜之一，不仅可以烹饪着吃而且还可以生吃！无论怎样的吃法吃洋葱都有许多好处！洋葱的好处：预防血栓是洋葱的重要作用之一，它能提高人体内血小板的活性，可以抑制血小板聚集，能有效预防血栓的生成，也能加快血液循环，平时经常食用可以有效预防血栓和动脉硬化等多种疾病的发生。

不仅如此，抗衰老是洋葱的重要功效之一，它含有一定数量的花青素，这种的物质是天然的抗氧化成分，能清除人体内的自由基，也能减少氧化反应发的发生，另外洋葱中维生素C的含量也很高，这种维生素进入人体以后也能延缓人体多种衰老症状的发生。

洋葱的搭配禁忌：洋葱+海带：海带里边含有丰富的碘和钙，洋葱含有草酸，洋葱和海带一起吃易形成结石。

大家爱吃洋葱吗？欢迎大家留言讨论！

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