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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，今天带大家一探究竟

时间：2018-11-16 13:11:40 来源：陋习杀手作者：萝卜点击：

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”，今天带大家一探究竟

在我国民间萝卜有“小人参”之美称，也有“萝卜上市、医生没事”，“萝卜进城 ，医生关门”，“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方”等俗语。你知道吃白萝卜对人有哪些好处吗？你知道什么时候吃白萝卜才更营养？孕妇可以吃白萝卜吗？

吃白萝卜对人有哪些好处：

从中医来看，萝卜其味辛甘，性凉，入肺胃经，有顺气消食、止咳化痰、除燥生津、散瘀解毒、清凉止渴、通利大便的功效。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。

什么时候吃白萝卜才更营养？

夏天好多人由于气候原因造成食欲不振、厌食等问题，如果吃一些白萝卜的话，对于胃胀等胃动力不足积食造成的肠胃不适有很好的缓解作用，夏天适当吃一些白萝卜也是可以的。

孕妇可以吃白萝卜吗？

外白萝卜含有的芥子油有促进胃肠蠕动的作用，怀孕期间孕妇吃些萝卜能促进肠胃消化，预防孕期便秘；含有的丰富的维生素C和微量元素锌，有助于孕妇增强机体的免疫功能，提高抗病能力。但是需要注意不宜多吃。

你们都学会了白萝卜的养生知识了吗？觉得小编的文章不错，就评论支持一下吧！

（图片来源网络）

想要健康先排毒，多吃此物，排肝毒、净血液，身体毒素全排干净

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