时间:2018-11-16 13:11:40 来源:康康说作者:黄瓜点击:
肝脏就像是我们身体中新陈代谢的“指挥中心”,体内的代谢废物和毒素经过肝脏排出体外,调节人体的激素平衡,所以要好好保护肝脏的健康,身体才会更加长寿!那么我们要吃什么食物才能让身体更健康呢?下面一起看一下
黄瓜是我们生活中常见的蔬菜,比较鲜嫩,比较水灵,瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢,排出毒素。黄瓜肉质脆嫩,是难得的排毒养颜食品。若是生吃黄瓜最好连皮一起吃,可以加快排毒“脚步”。多吃黄瓜,排肝毒、净血液,身体毒素全排干净
黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素c的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。吃黄瓜还有助于化解炎症,能抑制糖类物质转化为脂肪。肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好,夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告