每天用它来泡脚,暖身还能抗衰老!家家都有,赶快去试试

时间:2018-11-15 03:20:54 来源:王大力爱健康作者:泡脚点击:

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有很好的舒经活络、改善液循环的作用天气一变冷,很多养生好者也开始泡起来了。

椒泡,抗衰防

里加上椒泡,不但能杀菌止缓解现象,还能促进液循环,抗衰老,防发!

中医认为:温,味辛,属于祛寒类的物,能除五六腑之寒。椒有温中止、解毒理气、驱寒暖胃、活通络、预防感冒、增强免疫力功效,对治疗脾胃病、风湿病流感失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用

即使是患有高压的老人,也可用椒来泡

中医讲究“上病下治”、“内病外治”,用浸泡或按摩这些反射区,可以促使液由上往下走,使全身经络疏通、脉流畅,因此压也容易平稳了。用不仅可以治疗发,还可以让睡眠效果更好。

方法简单

用一个棉布50克椒,用绳系紧,加煮开后(约40-50度)将双泡入中,大约20分钟后,再将用温洗净擦干。

可以反复利用,每晚睡觉前泡1次,以双皮肤发红、面部有微汗为宜,用一个星期左右再换新的就可以了。天天坚持下去,有利于增进足部液循环,可起到祛病延年之效。

除了椒,泡时加它们也不错。

艾叶泡:温

艾叶味苦、温、无毒,具有回阳、逐湿寒、理气、止安胎等多种功效,也常用于针灸,因此它又被称为“医”。艾能够改善部功能,对于患有支气管炎和容易痰的人很有好处

:杀菌治

洗脸洗澡、泡方法非常简单,在半盆中加入两大匙巴就好了。经常用能够起到杀菌消毒,防止气病的作用,还可以使足部的肌肤保持光滑清洁

姜汁泡:散寒治疗冰凉

姜汁泡,其实就是在温中加入几块打扁的生姜,切片也可以。用姜汁泡具有散寒的作用,对于缓解冰凉症状有非常好的功效。他解释说,姜味温,如果内服,可加速人体的液循环,改善冰凉、畏寒怕冷等不适症状

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