视力严重下降,别怕,常煮这个吃

时间:2018-11-15 01:50:41 来源:女人宫殿作者:青鱼点击:

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立冬之后什么好,。现介绍一款补虚益气,延缓衰老肴——青豆腐

原料:1条青,2块豆腐,1袋雪;配料:、料酒、适量、葱、姜。

做法:青砍成块,用、姜丝腌制十分钟;豆腐洗净切块,雪洗净备用;锅中下后放入块,中火把青煎一下,中途翻一下身,加入料酒、,少许翻匀;然后倒入豆腐,加适量焖7-8分钟,汁收的差不多时撒点葱即可。

,是淡中的上品,其含有大量的质。青味甘、平、无毒,有养肝明目、益气化湿的功效

时间、机电脑上班族或是气不足脾胃虚弱的朋友们可以常喔!

注:青甘平补虚,患有癌症皮肤湿疹、支气管哮喘、瘙等病状者不宜食用

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