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立冬后，常吃萝卜好处多，但不能与此物同食，早知早好

时间：2018-11-14 10:41:32 来源：长寿课堂作者：萝卜点击：

立冬后，常吃萝卜好处多，但不能与此物同食，早知早好！

俗话说：“冬吃萝卜、夏吃姜，不用医生开药方“。这里说的萝卜指白萝卜。一到冬天，萝卜便成了家家户户饭桌上的常客。萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。常吃萝卜好处多，但不能与此物同食，吃了就是找罪受。

1、萝卜不能和酸性水果同食。萝卜和酸性水果同食会引发甲状腺疾病，如：苹果、葡萄、橘子等。

2、萝卜不能和胡萝卜同食。萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。因为萝卜维生素C含量很高，而胡萝卜 含有一种抗维生素C的分解酶，可以破坏白萝卜中的维生素C。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。

3、萝卜不能和人参同食。萝卜和人参药性相克，药效相反，同食会起不到补益作用。

4、萝卜不能和丝瓜同食。两者都是凉性食物，一同食用会损伤元气。

这些你都了解吗？

（以上图片均来自网络）

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