这水果,很多人改成吃果皮了,知道原因我悔的直拍大腿,扔过好多

时间:2018-11-13 22:21:25 来源:吃货一爱生活作者:柚子点击:

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闺蜜一起出去逛街,一人拎了一个大柚子回来,我们家以前特别喜欢橘子,后来怕橘子多了上火,所以就把橘子改成了柚子了。别看这一个柚子不小,晚上,一家人做在一起看着电视柚子,一个柚子不一会儿就给秒了。相信很多朋友完的柚子皮都扔掉了吧,其实柚子皮可以的,不仅是能,而且还特别的营养美味。这果,很多人改果皮了,知道原因我悔的直拍大,扔过好多,以后再也不扔了。

下面我会给小伙伴们介绍一下柚子皮的营养,它的营养非常高,柚子皮的维生素C含量是特别高的。是柠檬和橙子的3倍,含量是苹果、梨、香蕉的10倍以上。可以让人皮肤细腻光滑,嫩,还可以去火冬季天气,人口干咳嗽,而柚子皮可以化痰止咳,还可以解酒毒。这回知道为什么那么多人,改成果皮的原因了吧。它不仅营养丰富,而且还能做出很多种美味哦。

柚子皮应该怎么呢?其实柚子皮的法还真不少,简单一点儿的可以泡喝。一入冬,空气质量就下降了很多,总是感觉嗓子干巴巴的,所以平时可以泡着喝,润嗓、止咳,比喝梨汁还有效哦。我们还可以把柚子皮切成小块,沾上熬制出来的蜂蜜,然后晒干了当零食,晒完以后如果再冷冻一下会超级好

而且经常可以使皮肤越来越细嫩,这个如果有时间的小伙伴不要错过哦。今天带来的这个柚子皮的法是用炒的方式儿子一直很纳什么皮还能,做之前还在说我可皮,当做完以后,孩子了一口就停不下来了,说让我明天还要炒给他。接下来一道小炒柚子分享给小伙伴们。

小炒柚子

用料:柚子皮 、葱、姜、蒜、小米椒、豆豉、生抽、

做法

1、先将柚子去皮

2、接着把柚子皮切成片

3、把切好的柚子放到盆中,放入,用

4、搓到有点儿粘时,挤出汁液

5、往柚子皮里倒入开始浸泡柚子皮,浸泡30分钟,浸泡完的柚子清洗几次,挤干分,放起起备用

6、葱、姜、蒜切末,小米椒切成段

7、锅中放,把葱、姜、蒜放进去爆香后放入豆豉翻炒几下,放入生抽和

8、接着放入柚子皮翻炒均匀,撒上翻炒均匀就OK了

小编有话说:

柚子皮本身有涩味和苦味,处理时用不停的揉搓后,会搓出很多粘液,把粘液挤掉,再用泡,多次换清洗过的柚子皮味道就特别鲜美了。

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