湿气重用花椒,连用5天,湿气全无

时间:2018-11-13 16:41:26 来源:江河汇聚作者:湿气点击:

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中医常说湿气中的“湿”与寒在一起叫寒湿,与在一起叫湿,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪顽固,所以说更多的是要祛除湿邪,若湿邪不去,再多的补品品都如同隔靴搔,隔山打牛,于事无补。

想要知道自己体内湿气重不重?大家可以自己对照下面这几条

1、早晨眼皮肿,或有下眼袋;照镜子发现自己舌苔厚腻;舌体大、或舌边缘有明显齿痕。

2、湿气太重让你食欲不振,一点东西就感觉胃里胀胀的;在过程中有隐隐的恶心感。

3、湿气太重让你工作精神活动关节发紧,好象不灵活;有昏沉、脑不清爽感觉;有时记忆力减退。

4、湿气太重让你,而且表现为虚的体征,更严重的人会出现下肢肿等问题

下面就分享大家一个根除湿气方法,用一些我们常见的材料就可以

材料:椒9克,生姜24克,大枣10枚,红少量

做法生姜洗净切片,大枣洗净去核,然后除红外,其它材料放入锅中煮10分钟后,放红即可。也可以不加椒,但是加上祛湿气的效果会更好,一天喝2杯,注意睡前3小时不要喝,因为每个人的湿气类型不同,所以方法不一定适合你,有疑问可以问老师微号4940263

祛湿注意事项

日常要注意清淡饮食饮食中要注意各种营养均匀。要尽量少或者不易消化食物、少过于厚重、过氧化物,特别是要注意避免食用过多的食品、甜味食品,以免加重肠胃不适感。

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