快手黑椒牛排

时间:2018-11-13 02:40:50 来源:蓝胖子不素胖纸作者:牛排点击:

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之前很喜欢去连锁店牛排,当然我不会告诉你我更看中的是它家的自助餐。不过最近越发担心我的体重,所以,还是在家自己做牛排,其实也是很的,分分钟就能出炉。

【材料准备

牛排1块、5g、胡椒酱1小1个、彩椒适量、紫甘蓝适量、圣女果几颗、洋葱适量

做法步骤

1.紫甘蓝切丝,清洗干净

2.彩椒切成小块,洋葱切丝,圣女果对半切开。

3.胡椒可以稍微解冻一下。

4.九阳玉京电火锅的煎盘稍微加,放上,中火加

5.之后加入洋葱,炒出香味。

6.接着就可以放上各种稍微煎一下。。

7.牛排放在中间,每一个面煎2分钟。

8.在打一个在旁边,煎熟即可。

9.最后加入胡椒酱即可。

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