立冬食用茄子要当心,即使好吃,也不可与此物同食,胃会受到刺激

时间:2018-11-12 15:01:48 来源:益生菌小H作者:茄子点击:

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立冬食用茄子要当心,即使好,也不可与此物同食,胃会受到刺激

茄子含有保护管、抗坏酸茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细管的弹,减低毛细管的脆及渗透,防止微管破裂出,使心管保持正常的功能。此外,茄子还有防治病及促进伤口愈合的功效

茄子的法荤素皆宜,既可炒、烧、蒸、煮,也可炸、凉拌、做茄子最好不要去皮,因为茄子皮里面含有维生素 B,维生素B和维生素C是一对好搭档,维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持,带皮茄子有助于促进维生素C的吸收

搭配禁忌

茄子+红薯:如果的多则会使胃受到强烈刺激而酿成胃溃疡、胃出症状

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