时间:2018-11-12 14:01:05 来源:白癜风医师李奕作者:卷心菜点击:
冬季是进补的时节,天气寒冷,活动量小,很多人都会选择在这个季节里给家人好好补补。。给家长进补要格外仔细,并不是大鱼大肉越多越好,要学会合理搭配,偶尔来点清淡小菜,清清肠胃,效果会更好。吃了大鱼大肉后,试试这些清淡的小菜吧!
1.将西芹洗净切成段,红椒切片,姜蒜洗净切末
5.最后加入红椒和味精炒匀即可出锅
香油5克、豌豆淀粉20克
4.锅架旺火上,倒入素汤300毫升,放入绍酒、白糖、精盐烧沸
5.放入草菇、油菜心烧至入味,加味精,用湿淀粉勾芡,淋入麻油即可
1.将卷心菜去根,分成一片片洗净
6.浸泡两三个小时以上即可
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