宝宝睡眠时常有惊跳怎么办?六招帮你搞定!

时间:2017-10-07 09:44:57 来源:作者:点击:

导读:新生儿出现四肢、身体的无意识抖动,通常被称作惊跳。婴儿睡觉惊跳新生儿期普遍存在的一种现象,在医学上是一个生理性表现。这个惊跳是不同的年龄可能年龄不是很相同,这种惊跳在婴儿特别小的时
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新生儿出现四肢、身体的无意识抖动,通常被称作惊跳。睡觉惊跳新生儿期普遍存在的一种现象,在医学上是一个生理表现。这个惊跳是不同年龄可能年龄不是很相同,这种惊跳在儿特别小的时候比较多见,大的孩子比较少见。

原因有以下几种:

第一可能是自然生理的,由于孩子的神经系统还没有完全发育好,导致神经系统冲动传导会有一个泛化现象,所以跟神经系统发育成熟关系

第二可能就是有疾病,比如孩子,会使惊跳现象持续时间很长或者次数,这个时候要由医生检查以后确定。 

如何改善宝宝惊跳的状况呢?只需下面几招即可轻松搞定。

1.避免刺激超负荷

胎儿基本上是在安静环境中长大成熟的,分娩后来到这个明亮、喧的世界,是很不适应的,表现惊乍不安是很自然现象。所以一定要给他一个相对安静的环境避免噪声、强光等刺激。

2.培养适应能力

上面说刺激不要超负荷,就是说还需要适度的刺激,这是培养适应能力所必需的。比如在轻柔的自然声音刺激下,训练宝宝听力和听觉反射能力;在自然光线刺激下,训练他的视力和视觉反射能力

3. 充足的按摩和抚触

出生后如果每天都能被按摩,有助于原始反射的激发和抑制。一周岁以前的儿可以做抚触,即抚摸和触摸。抚摸和触摸练习能促使宝宝在周围的环境寻找类似的感受和体验,从而不断完善自己的感觉能力。而一周岁后的孩子还应加入触觉训练触觉觉、压觉训练和感知重量训练等),触觉练习可以让孩子在“触摸”中提高辨别各种相似却略有不同触觉能力提高孩子控制自己动作能力

4. 适度

裹松紧要适度,既不要太松也不要太紧,否则会令宝宝感到不舒服被外面也不要紧紧捆绑。捆绑过紧不利于宝宝四肢自由活动

5. 放松运动

运动能有助于儿学会控制自己的身体。6个月前的儿每天应不少于30分钟的被动操,同时尽可能多俯趴。

6.内耳前庭刺激

注意刺激内耳神经末梢产生的感觉,特别是内耳的前庭器官,具有调节身体平衡的作用,可以通过运动来刺激宝宝的内耳前庭,比如做拍游戏、平躺滚动、前滚翻、摇晃、上下颠动和摆动等,但动作一定要适度,每次练习时间不能超过两分钟,每日进行多次练习

特别叮咛:切勿给宝宝珍珠粉、安神

因为安神物对宝宝的中枢神经系统有影响,比如“小儿惊风散”主要成分是朱砂,有汞中毒危险!珍珠粉含量很高,过量会导致宝宝骨质过早化,影响以后骨骼发育;珍珠粉是粉状不溶于的物质,容易伤害宝宝消化系统;有的珍珠粉纯度不高,许多厂商将贝壳打成粉冒充珍珠粉卖,对危害极大。所以千万不要被庸医忽悠,滥用此类物。

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