时间:2018-11-12 13:45:23 来源:健康疗养馆作者:苹果点击:
立冬后,苹果和此物同食,有病也是自找的,却有很多人不清楚!看后记得分享给身边的家人和朋友
通便瘦身:苹果中含有大量的有机酸和纤维素,这种物质可促进肠胃蠕动,能使大便松软,便于排泄,因此食用苹果能起到通便瘦身,治疗大便干燥的作用
防治高血压:苹果含有大量的钾元素,而钾元素钾能与体内过剩的钠盐结合,使之排出体外,另外钾元素还能起到扩张血管的作用,因此常吃苹果能够降血压
苹果不宜与白萝卜搭配食用,因为两者同吃容易引发甲状腺肿大,从而危害身体健康,因此平时生活中要避免这种错误的吃法
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