前列腺炎最“怕”的8种食物,经常吃一点,助你呵护好“生命腺”

时间:2018-11-11 23:11:26 来源:慧雅堂说养生作者:前列腺点击:

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前列腺是最大的附属腺,它的正常与否直接关系的生殖健康和泌尿系统的健康,因此,前列腺又被称为男人的“生命腺”。前列腺炎是朋友比较常见的一种疾病,不仅容易反复反复发作,让人难以启齿,影响身体健康,还会影响工作生活。那么,我们该如何更好的呵护我们的“生命腺”,免受前列腺炎的困扰呢?

前列腺炎最“怕”的8种食物,经常一点,助你呵护好“生命腺”

1、西兰

西兰是日常生活比较常见的一种,含有丰富的维生素C含量,不仅可以使老化的精子再度布满活力,还可以协助副肾上腺皮质素(一种抗精神压力荷尔蒙)的分泌,可以对抗压力,养腺护腺。

2、杏仁

杏仁中含有丰富的质、脂肪及多种微量元素,特别是它含有保护前列腺健康微量元素成分研究发现,每天多补充一些元素可以降低前列腺疾病风险

3、蒲公英

蒲公英有利尿消炎的作用,能增加排尿量和治疗尿路感染,对前列腺炎有一定好处,经常饮用蒲公英有利于前列腺问题恢复

4、枸杞

枸杞是我们熟悉一种食物,常常被人们用来泡喝,研究发现,经常枸杞不但能够保肝护肾,也能够延缓衰老,尤其是对于肾阴亏虚的人是非常有好处男人还可预防前列腺炎的发生。

5、洋葱

洋葱中含有丰富的前列腺素,而这种前列腺素可以很好的保护男人的前列腺。前列腺不好的,不妨经常点洋葱,可以有效的消除炎症,有利于呵护我们的前列腺。

6、南瓜

前列腺正常分泌激素,需依靠脂肪酸的帮助南瓜子富含脂肪酸可维护前列腺良好的功能。经常南瓜子不但可以预防肾结石的发生,还可促进患者排出结石。更重要的是南瓜子中的活成分和丰富的锌元素,对前列腺有保健作用

7、玉米

玉米也大量成熟上市了,玉米千万不要把它的须须扔掉了。把玉米须拿来泡喝,能够有效的疏通前列腺,缓解排尿困难和排尿问题,对于前列腺炎症的辅助治疗也有非常强的作用

8、石榴

现在正是石榴上市的季节石榴也是很多人的一种果。研究表明,石榴中的提取物能减缓前列腺癌细胞的产生,加速癌细胞自毁。前列腺不好的男人不妨经常石榴,能够有效预防前列腺癌的发生,对我们的前列腺也有着一定的保护作用

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