冬天了喝蜂蜜水有什么好处?

时间:2018-11-10 19:31:24 来源:大旗作者:雪梨点击:

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蜂蜜作为食同源首选产品之一,营养丰富,可以补中益气,调理脾胃润肠通便,对很多的疾病也有极好的治疗功效。冬天来了,那么应该怎样服用呢?

A和雪梨或者枇杷炖 冬天易上火感冒咳嗽:蜂蜜雪梨有消炎、祛痰、润、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。 方法雪梨一个,切开后去核和蜂蜜火炖60分钟,待雪梨烂后一起服用

B:每天用温冲一杯蜂蜜:缓解疲劳,蜂蜜中的果葡萄可以很身体吸收利用,改善液的营养状况

C:空腹直接

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间

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