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女人过了40老得快，多吃这些野菜，养颜又抗衰老！

时间：2018-11-10 09:05:48 来源：小江生活作者：抗衰老点击：

常吃这几种野菜，美白肌肤、抗衰老，给大家介绍下！40岁以后，女人不想老得太快。他们应该吃一些天然的野菜来美白皮肤和抗衰老。接下来，小编就给你们介绍几张养颜又可以抗衰老的野菜吧！

芦荟

芦荟有300多个品种，可以入药的只有十多种，而可食用的仅有几种，主要能食用的三种有库拉索芦荟，木立芦荟，和中国芦荟。有杀菌，抗炎，湿润美容抗衰老，健胃下泄，强心活血，免疫与抗肿瘤，解毒，镇痛、镇静，防晒等作用。

栀子花

栀子具有开胃保肝、滋阴润燥、利胆、清热解毒、润肤美容的功效，中医上以果实入药，称之为山栀子，或称为栀子、焦山栀、生栀子、支子、木丹、越桃、桃，性寒、味苦，功能清热泻火，主治热病心烦、目赤、黄疸、吐血、衄血、热毒疮疡等症。

斜蒿

不知道小伙伴都听说过，斜蒿这中野草吗？它是一种中草药，斜蒿治风寒湿痹，黄疸，热痢，疥癞恶疮和病毒感染，经常食用斜蒿可以食用、具有清热解毒、降压抗衰老还可以减肥瘦身的作用，不仅能治病还是女人不错的护肤和减肥品。

马齿苋

每个人都应该熟悉，它的营养价值非常高，富含维生素e在清除自由基、抗衰老、美容等方面的功效，马齿苋富含胡萝卜素也有抗氧化作用，而胡萝卜素作为维生素a的原体，体内转化为维生素a也可以缓解干燥和夜盲症。适当的饮食对视力有好处。

乡下一种漂亮野花，曾是农民讨厌的“恶草”，现在成上等野菜

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