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莴苣和此物是绝配，一周一次，可防治高血压，远离疾病

时间：2018-11-09 21:31:26 来源：大头聊健康作者：蒜苗点击：

莴苣和此物是绝配，一周一次，可防治高血压，远离疾病

莴苣的功效：莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌。

蒜苗的功效：蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。蒜苗能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。还能够促进维生素B1的吸收，加速新陈代谢，迅速恢复体力。

莴笋和蒜苗：莴笋有利五脏、开胸膈、顺气通经脉、健筋骨、洁齿明目、清热解毒等功效，大蒜苗有解毒杀菌的作用，两菜配炒可防治高血压。

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（以上图片来自网络）

不用吃药也可以治好狐臭，原来方法竟这么简单！

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