忠告: 吃豆腐不能放此物,吃了就是没病找病,记得分享给家人

时间:2018-11-07 19:21:22 来源:尘尘养生说作者:豆腐点击:

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忠告: 豆腐不能放此物,了就是没病找病,记得分享给家人

豆腐是大豆制品之一,品种很多。相传豆腐是汉代淮南王刘安发明,在我国已经有2000多年的历史了,它营养丰富,含有人体必需的多种微量元素,还含有类、植物和丰富的优质,素有“植物”之美称,很受大家的喜豆腐营养价值跟牛奶很相近,对于乳不耐症而不能喝牛奶的人,豆腐是最佳代替品。

食用豆腐可以防辐射补充激素,减少便秘预防骨质疏松乳腺癌,前列腺,抑制肿瘤,抗栓等作用。经常食用豆腐,可以补中益气、清、生津止渴、清洁肠胃。更适于体质口渴肠胃不清、病后调养身体的人食用

推荐滋补必选,鲫豆腐

准备好葱姜蒜、料酒、、鸡精等,先把刀,然后在中把两面煎至微,加入清和葱姜蒜,加料酒炖煮至奶色后,放入豆腐煮四五分钟,再加和鸡精调味即可。

豆腐不能和竹笋一起豆腐含有的与竹笋中的酸可生成难溶或不容的,易形成结石。

喜欢喝鲫豆腐吗?都学会了吗?

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