穴位不需要那么多,足底穴位治百病,收藏了吧!

时间:2018-11-07 15:41:35 来源:李晴谈营养与健康作者:穴位点击:

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足底对应穴位及病症

1、涌泉穴:取穴:可采用正或仰卧,跷足的姿势,人体涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹端与足跟连线的前1/3处。

主治疾病:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高压、晕眩、焦躁尿病、过敏鼻炎更年期障碍、怕冷症、肾病等。

2、大敦穴:取穴:可采用正或仰卧的姿势,大敦穴位于人体的足部,大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。

主治疾病:目眩、腹、肌肋、冷感症。除此之外,自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。

3、太冲穴:取穴:可采用正或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映

主治疾病:肝病、、眼病、消化系统疾病呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一。

4、太穴:取穴:可采用仰卧或正,平放足底的姿势,太穴位于足内侧缘,当第一跖骨小后下方凹陷处。

主治疾病:胃、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。

5、太溪穴:取穴:可采用正,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与跟骨筋腱之间的凹陷处。

主治疾病:肾病、喉咙、气喘、支气管炎、冰凉、生理不顺、关节炎、精力不济、无力、风湿等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。

6、申脉穴:取穴:可采用仰卧或正姿势,申脉穴位于人体的足外侧部位外踝中央下端一厘米凹处。

主治疾病:增进耐、怕冷症(怯寒症)等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一。

7、丘墟穴:取穴:可采用仰卧的姿势,丘墟穴位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

主治症状:此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位,主治症状为:可以使脑清晰、能使自己情绪稳定,能承受不幸等心理压力等。

8、昆仑穴:取穴:昆仑穴位于人体的踝外侧,在外踝顶点与跟相连线的中央点。(或足外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。)

主治疾病、高压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一。

9、足临泣:取穴:可采用仰卧的姿势,足临泣穴位于足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝中。

主治症状:胆经、肌痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能症等。此穴位为人体足少阳胆经上的主要穴道之一。

10、行间穴:取穴:可采用正或仰卧的姿势,行间穴位于人体的足背侧,大拇趾、二趾合缝后方赤分界处凹陷中,稍微靠大拇趾边缘。

主治疾病:宿醉不适、眼部疾病抽筋、夜尿症、肝疾病、腹气上逆、肋间神经月经过多、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。

11、里内庭:取穴:可采用正或仰卧,跷足的姿势,此穴位底部,在第二趾根部,趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。

主治疾病食物中毒荨麻疹等。

12、下痢穴:取穴:可采用正或仰卧,跷足的姿势,此穴位于足背部位拇趾和第2趾中间向里2厘米处。

主治疾病:指压此穴,对于治疗下痢非常有效。

13、高压点:取穴:此穴位的大拇趾趾根上,有粗的横纹。在其中央是称为“高压点”的穴位

主治疾病:指压此穴位,对于治疗压很有疗效。

14、第二厉兑:取穴:可采用正或仰卧的姿势,第二厉兑位于人体的足部,第二趾甲根、边缘中央下方的二毫米处。

主治疾病:呃逆、呕吐食欲不振等。

15、第三厉兑:取穴:第三厉兑位于人体的足部,第三趾甲根边缘下方约二毫米处,稍微靠第二趾。

主治疾病:指压此穴位,对于治疗烧心、嗳气很有效果

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