时间:2018-11-07 10:22:07 来源:暖心养生说作者:红枣点击:
一道家常食物“红枣鹌鹑蛋糖水”被大家喜爱,那么红枣鹌鹑蛋糖水的做法是什么,红枣鹌鹑蛋糖水功效与作用又是什么呢,下面一起看看相关介绍!
一道家常食物“红枣鹌鹑蛋糖水”被大家喜爱,那么红枣鹌鹑蛋糖水的做法是什么,红枣鹌鹑蛋糖水功效与作用又是什么呢,下面一起看看相关介绍!红枣鹌鹑蛋糖水功效与作用介绍:
红枣鹌鹑蛋糖水一碗简单而又补气血的糖水,下了姜片,效果更好;常喝有补血养颜功效,对手脚冰凉也有一定的改善,喝出好气色。
鹌鹑蛋被认为是动物中的人参。有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。
有补益气血、强身健脑、丰肌泽肤等功效。对贫血、营养不良、神经衰弱、月经不调、高血压、支气管炎、血管硬化等病人具有调补作用;对有贫血、月经不调的女性,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。
1.将红枣洗净,去核。鹌鹑蛋提前用清水煮熟,去壳。枸杞洗干净。
2.将处理好的红枣,枸杞,鹌鹑蛋放入炖盅,加入适量的清水。炖盅放入锅里,锅里放入的水到炖盅的一半的位置。大火炖半个小时后,转小火炖一个半小时。搞定,出锅。鹌鹑蛋很好吃,觉得不够甜的时候再加糖,我不喜欢太甜,所以都没有加糖。
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