想要皮肤好,红枣、枸杞加此物一起煮,补血养颜,谁知谁收益

时间:2018-11-07 10:22:07 来源:暖心养生说作者:红枣点击:

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一道家常食物红枣鹌鹑”被大家喜,那么红枣鹌鹑做法什么红枣鹌鹑功效作用什么呢,下面一起看看相关介绍!

一道家常食物红枣鹌鹑”被大家喜,那么红枣鹌鹑做法什么红枣鹌鹑功效作用什么呢,下面一起看看相关介绍!红枣鹌鹑功效作用介绍:

红枣鹌鹑一碗简单而又补气,下了姜片,效果更好;常喝有补养颜功效,对冰凉也有一定的改善,喝出好气色。

鹌鹑被认为是动物中的人参。有补益气、强身健脑、丰肌泽肤等功效

有补益气、强身健脑、丰肌泽肤等功效。对贫营养不良、神经衰弱、月经不调、高压、支气管炎、管硬化等病人具有调补作用;对有贫月经不调的,其调补、养颜、美肤功用尤为显著。

1.将红枣洗净,去核。鹌鹑提前用清煮熟,去壳。枸杞洗干净

2.将处理好的红枣,枸杞,鹌鹑放入炖盅,加入适量的清。炖盅放入锅里,锅里放入的到炖盅的一半的位置。大火炖半个小时后,转小火炖一个半小时。搞定,出锅。鹌鹑很好,觉得不够甜的时候再加,我喜欢太甜,所以都没有加

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