女性不要放过4种野菜,美白祛皱,提亮肤色,第3种凉拌很美味

时间:2018-11-07 09:01:33 来源:京城无爱作者:蒿子点击:

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不要放过4种野,美祛皱,提亮肤色,第3种凉拌很美味

1、蒿子

蒿子是一种植物,嫩苗可以食用,口感清香甜美,常蒿子,能促进肠胃蠕动,促消化;还有美祛皱、提亮肤色、还具有清解毒、利尿除湿、降压、抗癌、补肾功效

2、银青

银青,又名反枝苋。含有丰富的胡萝卜素和维生素C,银青很多,且容易被人体吸收,加上有利人体合成细胞中的,有造作用

3、珍珠

平味辛微涩,可用于做、凉拌,常可以活、调经。

4、紫苏

紫苏是一种食疗价值很高的野。具有清解毒、理气调中、促进肠蠕动、镇静安眠美容养颜减肥功效。主治咳嗽、痰喘、气滞、便秘

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