时间:2018-11-07 09:01:33 来源:京城无爱作者:蒿子点击:
白花蒿子是一种草本植物,嫩苗可以食用,口感清香甜美,常吃白花蒿子,能促进肠胃蠕动,促消化;还有美白祛皱、提亮肤色、还具有清热解毒、利尿除湿、降血压、抗癌、补肾等功效。
2、银青菜
银青菜,又名反枝苋。含有丰富的铁、钙、胡萝卜素和维生素C,银青菜含铁跟钙很多,且容易被人体吸收,加上铁有利人体合成细胞中的血红蛋白,有造血的作用。
3、珍珠菜
4、紫苏
紫苏是一种食疗价值很高的野菜。具有清热解毒、理气调中、促进肠蠕动、镇静安眠、美容养颜、减肥等功效。主治咳嗽、痰喘、气滞、便秘。
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