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韩国人喜好夏天喝参鸡汤发汗，我们也来吃热锅料理吧

时间：2018-08-28 14:43:42 来源：瑶夏瘦身美食作者：豆芽点击：

韩国人喜欢夏天喝参鸡汤，好好出点汗，浑身舒爽。我们也来吃有营养的热锅料理吧！

食材是猪肉豆芽和韭菜，韭菜切段。豆芽富含丰富的维生素C，韩国人感冒的时候，就喝豆芽汤哦！可见豆芽的营养价值有多高，对身体有多好。

首先准备一个砂锅，没有的话，普通的锅也可以，主要是砂锅可以端上桌，少洗一个碗！暴露了我是个懒虫！

倒入300ml水，鸡精一大勺，日本或者韩国的味增酱一大勺，（没有用中国的烤肉酱也可以，别有风味）。

把豆芽猪肉放进锅里，煮一个沸腾的时间，看到猪肉变成白色即可。把韭菜撒在上面，淋上芝麻和辣油（老干妈之类的都可以，按自己的喜好来。）

整个过程特别短，省时还少洗个碗，味道棒极了！快试试吧！

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