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入秋后，晚上当零食吃一把，防癌，清肺润肺，美容嫩肤，降三高

时间：2018-11-07 05:20:43 来源：坤爷作者：人心果点击：

人心果营养丰富，种子、树皮和根可入药，树干胶汁可作口香糖的胶料，是经济价值高的树种。人参果还有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。

1）防癌：人心果营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖分、多种氨基酸，维生素B1、维生素B2、维生素E，以及磷、钙、铁等多种微量元素和矿物质。硒和钙的含量更是高居水果、蔬菜之首。硒能激活人体细胞，增强活力，具有防癌、抑制心血管疾病的作用。人心果中含有的微量元素钼也有防癌作用。

2）清肺润肺：人心果对人类的肺部有很好的滋润功效，对于因肺燥而出一的多种疾病，有一定的调理和保健作用。可以用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗。

3）降三高：人心果除了果实可以直接食用以外，它的植物叶子和人心果的树皮也是能够入药的，药用价值非常高，制作成中药后配合其他治疗三高的中药一起使用能帮助人缓解高血压，高血脂以及高血糖，而且对于心肌缺血的恢复效果也不错。

4）美容嫩肤：人心果具有延长寿命与美容的功效，对于皮肤的水分保湿是非常有好处的。

5）健胃消食：人心果中含有丰富的维生素，而维生素是一种具有有利于消化功能的成分，所以吃人心果具有一定的健胃消食的功效，而且它的味道能够帮助人开胃，对于厌食的人能够提高食欲。

这3类人特别适合吃：

1）心脏病患者可以吃人心果。

2）缺钙的人可以吃人心果。

3）低血糖的人可以吃人心果。

你还知道人心果有哪些功效吗？

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