很多人煮粥放这几种东西,殊不知,它们致癌率超高,别傻傻不知道

时间:2018-11-06 23:51:51 来源:每日技能作者:红枣点击:

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中国老百姓最喜欢食品之一。味道鲜美,营养丰富。喝既能滋养肠胃,又能滋润肌肤,既不会增加消化系统的负担,又不会导致身体。是现代人生活中不可缺少的一部分。煮诀窍就在于原料的准备食材料的搭配以及掌握好用量、火候。不同谷物不同食、海鲜、果品,按不同时间不同季节可以搭配出多种。可很多时候,里放的东西都可能产生致癌物。

红薯

的时候放点红薯,会有点甜,喝起来很好喝。但是如果红薯长斑了,就千万别再放了。

红薯表面出现褐色斑块,表明受到病菌(一种霉菌)污染,排出的毒素有剧毒,不仅使红薯变硬、发苦,而且对人体肝影响很大。这种毒素,无论使用煮、蒸或烤的方法都不能使之破坏。因此,有斑病的红薯,不论生或熟,均可引起中毒

生米

的时候放生米,喝起来会很香。但是生米一旦发霉了,就赶扔掉吧。

生米发生霉变时,会产生很多有害霉菌,其中的一种霉菌——曲霉素,对人体的伤害会很大,是一种极强的致癌霉菌。了发霉的生米出现较多的症状会有:体温腹泻,腹,恶心呕吐情况

红枣

红枣被誉为“天然养生丸”,红枣是坏病的克星,多红枣可以治疗。同时红枣中含有大量的环磷酸腺苷,环磷酸腺苷能参与人体各种生理活动,促进人体健康。因此,很多人都喜欢的时候放几颗红枣,但是发霉的红枣一定别再放了,赶扔掉哦!

发霉的枣子是不能食用的,发霉的枣子已经变质,枣子的营养结构已经被破坏,发霉的枣子对人体有害。会对肠胃产生危害,可能会造成腹泻呕吐严重可能会危害生命。

红枣含有质、类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量以及氨基酸等丰富的营养成份。

枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:研究发现红枣能促进细胞的生成,降低清胆固醇,提高保护红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。

枣中富含,对防治骨质疏松产后有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和容易发生贫,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是物不能比拟的。

对病后体虚的人也有良好的滋补作用

枣所含的芦丁,能使管软化,从而降低压,对高压病有防治功效

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