吃腻醋泡花生,试试新吃法,不用炒,不用煮,孩子吃了秒变学霸!

时间:2018-11-05 23:31:05 来源:光喝酒1452不吃菜作者:花生点击:

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生,试试新法,不用炒,不用煮,孩子了秒变学霸!

凉拌做法

放入生小火炸,最好漫过生,炸至变色,捞出沥,放凉,倒入调味料,将切好的瓜丁拌入即可。

生虽好,但多了不易消化。所以要控制份量,多少拌多少。炸好的生可以用密封瓶装起来, 要的时侯再拌。否则被酱汁泡久了就不脆了。刚炸好的生不脆,要放凉后才会酥脆。

生含有丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的发育,而且生中含有的可以提高智力,增强大脑记忆力。生还有延缓衰老作用,因为生含有的赖氨酸有很强的抗老化作用

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