一学就会—麻辣过瘾的龙利鱼

时间:2018-11-05 14:01:39 来源:小手冰凉的美食作者:蒜瓣点击:

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龙利的味道鲜美,口感爽滑,能够久煮而不老,无腥味,质高且营养丰富。食用龙利防治心脑疾病和增强记忆颇有益处,此外还有护眼功效。今天就为大家介绍一道简单的麻过瘾的龙利如何做出来的......

食材:龙利椒粉,淀粉,生抽,椒粉,蒜瓣,青椒丝,麻椒,椒,食用

做法

1,龙利400g左右洗净切片,倒入碗中,依次加入椒粉3g左右,淀粉5g左右,搅拌均匀后腌10分钟备用;

2、锅中烧,将腌好的龙利倒入,煮熟后盛盘,在盘内加入生抽30g左右,10g左右,椒粉3g左右,椒粉5g左右,放置一旁备用;

3、另在锅中加入少量食用后加入适量的蒜瓣、青椒丝、麻椒、椒,简单翻炒出香后淋在刚刚装盘的龙利上,这样一道麻过瘾的龙利就制备完成了。

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