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7M辅食|牛油果香蕉奶昔

时间：2018-11-05 04:30:30 来源：宝宝每日食谱作者：牛油点击：

牛油果素有“森林黄油”的美称，甚至被吉尼斯世界纪录评为最有营养的水果。而其中它所富有的纤维和叶酸对于宝宝的发育来说尤其重要，就纤维含量而言，一个牛油果就几乎相当于两根番薯、两颗莴苣，能帮助宝宝通便、预防便秘。

而香蕉的营养应该就更不用我多说了，它俩一起简直是天造地设的绝配，快来给宝宝做起来啊。

用料：牛油果，香蕉，配方奶。

做法：

准备食材：牛油果半个，香蕉1根，配方奶150g。

牛油果对半切开，去皮。

牛油果，香蕉切块。

全部放入搅拌机里，倒入牛奶，进行搅拌。

搅拌至无颗粒，倒入即可。

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