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吃啥能防止静脉曲张腿部感染，提高免疫力，推荐4种食物

时间：2018-11-04 14:01:54 来源：瘦到7十斤作者：静脉曲张点击：

吃啥能防止静脉曲张腿部感染，提高免疫力，推荐4种食物

免疫力是人体特有的本能，是识别和消灭外来入侵的任何细菌或病毒的一种生理反应，当人生病时，人体的免疫力就会逐渐下降。对静脉曲张患者来说，小腿因为长期得不到新鲜血液的补给，曲张不会出现的病变的几率就增大，因为免疫力的降低会有各种那个病菌入侵引起一系列的并发症，那么日常吃啥能提高免疫力?

1、大蒜

大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。它还是保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化的最佳配料，经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议每天生吃两瓣蒜，们最好是切成碎末状，当作配料来使用，在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。

2、葡萄柚：

葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

3、经常喝茶：

科学家发现，茶叶中含有一种名叫茶氨酸的化学物质。由于它能够调动人体的免疫细胞去抵御细菌、真菌和病毒，因此，可以使人体抵御感染的能力提高5倍以上。

4、菠菜

菠菜除含有大量铁质外，更有人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。叶酸不足超过5个月的人会无法入睡，并产生健忘和焦虑等症状。

还有一个治疗静脉曲张的方法

目前，治疗静脉曲张的方法很多，平曲宁保守治疗是最好的方法，修补静脉曲张，富含天然珍贵植物有效提取物，采用透皮吸收技术，通过“营养-修复-构建”补钙。有效治疗静脉曲张。

一锅汤不到10块钱，我家一周喝4次，暖胃又暖心

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