时间:2018-11-04 08:51:19 来源:趣事推荐作者:红枣点击:
鸡蛋和红糖还有红枣都是我们大家生活里常见的食物,它们彼此都是很有营养的,加在一起营养会更丰富,还可以提高人体的免疫力,增强抗病能力。
红糖红枣鸡蛋汤:把红枣清洗干净,红枣上划几刀,这样能更好的把红枣的营养给煮出来,锅里加入适量的水,把红枣放进锅里煮,煮开后加入红枣,最后快出锅的时候加入鸡蛋就可以了。
红糖和红枣还有鸡蛋都是很好的补益气血的食物,很是适合女性朋友们来食用了,能够补益气血,让你的面色更红润,还能调理月经,改善手脚冰凉等症。(鸡蛋可以煮好后加入,也可以直接加入)
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