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它是血管的清洁工，经常吃一点，保养小腿远离静脉曲张

时间：2018-11-04 06:10:37 来源：家庭新健康作者：静脉曲张点击：

它是血管的清洁工，经常吃一点，保养小腿远离静脉曲张

在现在的生活中常见的一种因工作引起的疾病静脉曲张，颈椎病等，如果不重视的话很容易引发更多的问题，如：静脉炎、引发肺栓塞、有瘙痒、溃烂、经常吃下面这些食物可以很好的减少预防静脉曲张。它是血管垃圾的“清洁工”!经常吃一点，保养小腿，远离静脉曲张!

血管的清道夫有些食材呢?

1、三七粉是活血化瘀第一圣料，它有强大的活血化瘀功效，是心脑血管疾病的克星。它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治静脉曲张引起的血管疾病。

2、循环重建、利水消肿：平曲宁内含的高纯化、高活性、浓度高、分子态天然 有效成分使静脉内皮细胞逐渐修复受损静脉瓣膜，从而平复静脉曲张。

3、被称为血管净化剂的海带

海带不但是含碘较高的食物，还含有丰富的膳食纤维和胶质，其中的胶质成分能结合血液中的有害物质，如重金属，具有排毒、净化血液的作用

3、被业界称为血循环催化剂的黑豆

【黑豆+鲤鱼】鲤鱼滋阴补肾，祛湿利水，消肿下气，补血催乳。

【黑豆+红枣】黑豆补肾补血，红枣补中益气，两者搭配，补肾补血功效更强。

黑豆含有丰富的微量元素如锌、铜、镁、钼 、硒、氟等含量都不低，这些元素能满足大脑需求降低血液粘滞度，保持身体功能完整。

老话说得好：病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。尤其是患病的朋友，一定要管自己的那张嘴!

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