农村常见的3种野菜,经常吃,可以预防贫血,活血调经

时间:2018-11-03 21:59:04 来源:健康知识与你分享作者:灰灰点击:

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1、灰灰

它又名野灰,其味道鲜美,口感柔嫩,营养丰富。食用灰灰能够预防建议凉拌或者灰灰均是不错的选择

2、马唐

含有丰富的营养成分用价值高,有明目功效,主治目暗不明,咳嗽

3、 女娄

女娄是一年生植物,每年都需要种植,女娄在农村还是比较常见的,而且农村人也经常它。女娄功效是能够活调经,对很有好处的。

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